Ketindihan

karena entah mengapa akhir-akhir ini saya sering ketindihan jadi ingin nulis.. *nyambungch

Apa itu ketindihan?
fenomena yang terjadi saat kita tidur, kemudian kita merasa terjada namun tidak dapat bergerak bahkan ketika sudah berusaha sekuat tenaga..

Pernahkah anda mengalami ketindihan?
saya pernah, dan yang dilakukan pertama kali adalah “baca2″ mulai dari ayat kursi, an-nas sampai semua doa yang diingat saya baca..hehe..

kenapa?
soalnya dari dulu kalo ketindihan pasti dihubungkan dengan kejadian dimana ada ‘makhluk halus’ yang duduk di atas kita (hiii…)

tapi ternyata fenomena ketindihan ini punya penjelasan medisnya juga loh..
Bagi pada ahli kedokteran, kejadian ini dikenal sebagai “Sleep Paralysis”.
Gejala-gejalanya ?
1. Gak bisa menggerakan tubuh dan otot saat terjaga dari tidut
2. Kadang-kadang kita juga berhalusinasi seperti didatangin makhluk halus, atau juga bisa mimpi seperti biasa
3. Biasanya terjadi beberapa kali atau berulang kali dalam satu period tidur

Penelitian Stanford menunjukkan bahwa :
1. Beberapa orang yang memiilki kebiasaan tidur tidak teratur seringkali mengalami ”Sleep Paralysis”.
2. Sebuah study menunjukkan bahwa 35% orang yang biasa mengalami ”Sleep Paralysis” juga kadangkala mengalami     kepanikan saat bangun tidur atau terjaga baik akibat mimpi ataupun kebisingan.
3. 16% orang yang biasa mengalami ”Sleep Paralysis” juga terbukti mudah panik.

Bagaimana mencegahnya?
yap balik lagi ke hampir seluruh maslah tubuh yang terjadi..
solusi paling ampuh dan efisien lagi-lagi adalah menjaga pola hidup yang sehat.. (andaikan ada pil yang sekali minum bisa langsung bikin sehat tanpa olah raga, makan-makanan sehat, dan mandi tiap hari..:P)
nah, pola hidup yang kayak gimana yang paling ampuh? yaitu :
1. Tidur yang cukup, jangan berlebihan (boro2 berlebihan, cukup aja enggak)
2. Hindari tidur waktu sore dan pagi (waktu dhuha dan ashar)
3. Olahraga teratur. oya, olahraga gak bagus dilakukan berdekatan dengan waktu tidur loh
4. Kurangi Stress (i wish….)
5. Tidur dengan waktu yang teratur (tidur paling malam jam 10 lalu bangun jam 5) *AHA..saya juga maunya begitu…*

 

YAP jadi akhir2 ini saya sering merasakan hal itu,

kayak tadi malam.. ketindihan dirasakan berbarengan dengan mimpi aneh bahwa ada 3 hantu wanita yang mencari saya ke sekre himpunan.. katanya hantu itu datang dan bertanya ke teman-teman yang lagi main dota, namun karena saya gak ada disana jadi mereka pergi lagi..

ternyata jika teman-teman pernah merasakan ketindihan namun diiringi dengan melihat ’sesuatu’ di tempat sebelah tempat tidur, bisa jadi itu juga hanya salah satu fenomena dalam sleep paralysis ini..  Sleep Paralysis juga kadang menampilkan memory sesaat sebelum kita tertidur (yaitu ruang kamar kita) sehingga saat bermimpi seakan-akan kita membuka mata dan melihat keadaan kamar (dan bisa juga ditambah pemandangan ‘tambahan’ yang tidak dikehendaki) padahal mata kita masih menutup dan otomatis gak lihat apa2 donk…:)

LKO Numpang Posting

Berikut Nama-nama orang yang CV dan MBTI nya yang belum mengumpulkan CV dan MBTI

Maaf pakai nim stei

update : 24 Agustus 2009 , 21.00  WIB (versi webmail)

16508172

16508277

16508281

dan untuk nama-nama di bawah ini mohon untuk mengirimkan ulang file.zipnya :
13508097 eric file .zip tidak dapat dibuka

Liburan Ling Lung

hmm..

alkisah cerita ini dimulai saat gw melihat pengumuman di sebuah milis tentang suatu workshop IT, dalam hati ” ikutan ah, sekalian ngisi liburan”

..dan mendaftar lah gw *mumpung gratis juga* namun entah mengapa setelah itu perasaan gw rada gak enak dan jadi ragu untuk ikutan..

keraguan pun terbukti, besoknya anak-anak MBWG ngajakin ke dufan yang dilanjutkan dengan menginap di Jakarta sambil mempersiapkan kejutan buat ulang tahun radit hari Jumat malem (FYI, workshopnya bakal diadain hari Sabtu)
akhirnya gw memutuskan untuk ikut ke dufan di hari kamis tapi balik lagi ke Bandung dan ke Jakarta lagi bareng Teiza hari Jumat malem..

Ternyata, pas udah hari Jumatnya gw gak boleh pergi lagi ma nyokap, sempet BT tapi gw positif aja berarti seenggaknya gw masih bisa ikut workshop besok. Akhirnya gw cuma ngabisin waktu di Bandung bareng adho sampe malem.. dan kemudian tidur dengan bertekad akan bangun pagi untuk ikut workshop pagi harinya..

ESOKNYA??

gw bangun jam 9 kurang 15 men!! artinya gw gak punya waktu untuk siap-siap dan pergi ke tempat workshop karena gw belum tau juga exactly tempatnya dimana..
dongkol sih karena gw bener2 excited menghadapi si workshop ini, tapi ya udah lah yah akhirnya gw ikhlasin aja, walau agak nyesel juga tau gitu gw bisa nekat ikutan surprise radit..

dan kejaiban pun datang.. tadi siang HP gw bunyi dan ada sms bunyinya gini  :

Para Peserta Workshop yang terhormat, dimohon konfirmasinya kehadirannya melalui sms centre berikut.
Jadwal Tgl 27 Juni 2009.

oh my god .. oh my god.. ternyata workshopnya minggu depan!hehehe…
berarti ada kesempatan buat gw untuk memperbaiki kesalahan.. *cihiiy..

Book Fair.. Book Faiiir..

dhea == buku

buku != buku kuliah

kemarin abis ke book fair yang di sabuga..oya, iklan dulu ..:

Gramedia – Kompas Bookfair 2009

Sasana Budaya Ganesha Bandung

tanggal 28 April-5 Mei 2009

bukunya murah-murah..

selain itu ada stationerynya juga..

tapi sayang karena kesananya pas akhir bulan dan bulan ini sudah cukup hedon dikala tubes jadi gak bisa beli banyak2..

akhirnya gw cuma beli beberapa buku dan cat gelas untuk bikin pernak pernik gitu..:P

Antara Percaya Diri dan Sombong

Mengutip dari miLis..

Orang yang percaya diri biasanya mudah bergaul dengan orang lain. Sedangkan orang sombong biasanya malas didekati oleh siapapun. Pasalnya banyak orang yang bingung sebenarnya posisinya ada dimana.

Berikut perbedaan antara orang sombong dan orang percaya diri:

pertama

Orang sombong menganggap dirinya lebih tinggi dari orang lain.
Sedangkan orang percaya diri percaya bahwa dirinya memiliki keunikan
dan talenta sebagaimana yang dianugerahkan berbeda kepada setiap orang.

kedua

Orang sombong seolah selalu tahu apa yang paling baik untuk orang
lain. Sedangkan orang yang percaya diri selalu terbuka tentang
pendapatnya terhadap orang lain.
Orang sombong biasanya tajam terhadap orang yang ia lihat sebagai
saingan. Orang percaya diri sudah lahir dengan kemampuan untuk bersaing.

ketiga

Orang sombong sulit dan bahkan tidak pernah mengakui kesalahan
mereka. Orang percaya diri tidak takut untuk mengaku bahwa ia melakukan kesalahan.
Orang sombong biasanya suka jika orang lain melakukan kesalahan sedang
mereka yang percaya diri suka membantu orang menghadapi kesalahan yang mereka buat.

keempat

Orang sombong biasanya sangat peduli dengan pendapat orang lain
terhadap dirinya. Sedangkan orang percaya diri tidak terlalu peduli
dengan pendapat orang lain terhadap dirinya.

dan terakhir..

Orang sombong biasanya suka membanggakan dirinya, sedangkan mereka
yang percaya diri cenderung diam.

Sombongkah atau percaya dirikah Anda?

Paling kelihatan di point terakhir.

Edi Nurokhman

bagus juga untuk bahan evaluasi diri *merasa tersindir*

berharap terjadi suatu perubahan

bukan tentang siapa-siapa..

Sandiwarakah selama ini
Setelah sekian lama kita tlah bersama
Inikah akhir cerita cinta yang slalu aku banggakan di depan mereka
Entah dimana kusembunyikan rasa malu

…..
Kini harus aku lewati sepi hariku tanpa dirimu lagi
Biarkan kini ku berdiri melawan waktuku
untuk melupakanmu walau sakit hatiku namun aku bertahan

Entah di mana ku sembunyikan rasa malu

Kini harus aku lewati sepi hariku tanpa dirimu lagi
Biarkan kini ku berdiri melawan waktu
Kini harus aku lewati tanpa dirimu
Biarkan kini ku berdiri tanpamu
Tanpa kehadiran dirimu,namun aku bertahan

Glenn Fredly – Akhir Cerita Cinta

hanya bernyanyi..

~~

cause every scene is to remember

AKHIR CERITA CINTA – GLENN FREDLY

first post in my whole Life

Judul yang lebay ya?hehehe..

tapi emang iya.. karena ini Blog pertama gw, yang berarti ini adalah postingan pertama gw..

kenapa baru bikin blog?

mm.. baru sekarang tertarik bikin blog..
pengen punya sesuatu untuk mencurahkan pikiran, lewat tulisan..
padahal saat ini menjelang pekan UTS, seharusnya gw duduk mengoding di depan komputer (sok-sok jadi anak IF) namun yang terjadi adalah terGatek-gatek mempelajari fitur-fitur bLog..

Lanjut..
kalo ada yang nanya kenapa namanya gajah kecil padahal orangnya kurus begini??

soalnya.. nama itu dikasih sama orang yang paling  menyebalkan spesial dalam hidup gw (selain keluarga&sahabat gw)

yang udah nemenin selama 3 taun ini, dan jadi orang yang gak bisa tergantikan..

alay mode : on

” kau bukan hanya sekedar indah.. kau tak akan terganti..”

alay mode : OFF

hahahahahahahaha….
udah dulu ah..
dadah..

~ today is yours